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女人陽虛易痛經+肥胖 夏日養陽3攻略

白銀大賽千萬實盤資金派送中 2014-07-28 13:34:45 來源: 愛美網論壇

 女人陽虛易痛經+肥胖 夏日養陽3攻略

  冬天怕冷可以理解,但夏天也怕冷,在空調房里別人只覺涼快時卻覺得冷,時間稍長就手腳冰涼。如果出現這種情況,就要注意了,這說明你的體質已經變差,用中醫的話來說就是——陽虛。

  夏季易傷陽氣

  專家表示,陽虛體質通常在冬夏兩季容易出問題,因為夏季容易貪涼飲冷或者身不由己地終日處于空調環境。夏季雖然炎熱,但是人體陽氣并非絕對旺盛,是相對外強中干,陽氣浮盛于肌膚而內臟相對空虛,因此反而比其他季節更容易傷及陽氣。

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  陽虛的影響:陽氣不足易痛經+肥胖

  在《素問·生氣通天論》中,有對陽氣的精確闡述:“陽氣者,精則養神,柔則養筋!币馑际钦f,陽氣的鼓舞使人精神煥發,陽氣的溫煦使人關節筋脈柔韌。陽氣盛衰還決定了人的生殖、繁衍能力。人體運行不息的津液、血脈得寒則凝,遇溫則行。陽氣作為動力、火力,能保證體溫,產生能量,促進廢物排泄,鼓舞生機,使生命的河流清澈、暢通。

  因此,陽氣不足容易使人精神不振、消沉,容易筋骨關節疼痛僵硬、痛經、月經延后、不育不孕、水腫、畏寒怕冷以及得各種痛癥等,也會使生命的河流壅滯、混濁,新陳代謝不暢通,出現肥胖、多囊卵巢、糖脂代謝紊亂等一系列代謝性疾病。

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(責任編輯:趙昀偉)

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